2008年4月アーカイブ

　ダイエットの為に毎日、自分が食べているものを書き留めるという方がいらっしゃいまね。 　あれは結構、有効みたいですよ。

　下半身ダイエットはカロリー制限とは無関係だと言われますが、下半身が太った原因が日々の食生活にあるということも考えられますので、今後の為にも食べたものを書いておくのは良いと思います。

　...と、人には勧めながら私はと言うと、全く書いてません。 　だって面倒なんですもの。
v 　私みたいな超ド級のモノグサ太郎には向きません、向きません。 　昔、心機一転!!と書くことにした日記も、三日坊主どころか一日坊主でしたからね。

　あ、ちなみに皆さんは毎日、冷たい料理ばっかり食べていませんか？ 　これは良くないそうですよ。

　温かい料理だと体内が温まるので代謝UPが図れるそうなんです。 　逆に冷たい料理ばかりでは代謝が落ちますよ。

　下半身ダイエットと代謝は密接な関係にありますので、気をつけてみては如何でしょうか？

　ちなみに、朝食を摂ることで午前中の体温が高い位置で維持出来ます。 　体温が高いということは代謝が活発になるということですからね。

　朝食を抜かれている皆さん、少しでも良いから何か食べてみては如何でしょうか？

　思わず衝動買いしてしまいました!!稲川順二さんの怖い話シリーズのCDとDVDです。 　噂は以前から聞いていたんですけど、実際に見たのは昨年の夏。 　で、見事にはまりました。

　あの、独特の語り口調が話を盛り上げているのは間違いないと思います。
　トイレに行けなくなるほど怖いかと聞かれれば、私はそれほどでもないと思いましたが、語りという形式にも関わらず、その場面が見えるような臨場感には驚きました。凄いですね!!
　怖い話が聞きたいと言うのも勿論ありますが、それ以上に稲川さんの語りが聞きたくての衝動買いです。

　え？何故、今頃って？夏頃から大きな出費が続いたので...。 　今回、凄く安く売っているところを見かけて、つい。
　話の途中で気分を出そうと膝を抱えてみたら、あら!?何て丸々とした脚なのかしら！
　ふと、小学生の頃の体育の時間を思い出しました。あの時も体育座りで膝を抱えることがありましたが、全く違う!!別の意味でヒヤッとしました。
　もう、話の雰囲気も何もありません。 　せめて、違和感無く出来るくらいまでは下半身ダイエットに励まなければ!!!

　そう言えば、太っていると人よりも暑く感じるそうですが、逆に手足の先は冷え性になり易いとか。
　と言うことは、下半身ダイエットに成功すれば長年の悩みともおさらば出来る!?

　俄然、やる気が出て来ました。 　ありがとう、稲川さん。買って良かったです！ 　...微妙に何かが間違っているような...

　願わくば、このやる気が3日くらいは続きますように。